ホリスティック栄養学 の セルフケアで、 ストレスフルな 日常 に潜むストレスをリセットし、 いつまでも健康で 、 自分らしく

ホリスティック栄養学とは、ボディ(身体)・マインド(心)・スピリット(精神/魂)を総括的にとらえていくホリスティックの考え方をベースに、“人の側”から考える栄養学です。食品に含まれる栄養素やカロリーなど、“食品の側”から考える従来の栄養学とは、大きく異なります。

ホリスティック栄養学の観点からアプローチをすることで、ストレスに起因する心身の問題の予防、軽減/改善を図っていくのが、ストレスニュートリション®(ストレス栄養学)です。

当協会では、ストレスニュートリション®の普及を目指し、栄養の観点からストレスケアを指導できる専門家、ストレスニュートリショニストの育成に力をいれています。

ストレスニュートリション各種講座 ※全講座zoom対応

各種セラピスト他、いつまでも健康で、自分らしく働きつづけたい方々のために、各種ストレスニュートリションの講座を開催しています。

「健康のプロ」を目指す方、専門家の健康知識レベルアップにも
ストレスニュートリショニスト認定講座
6 か月間(3 時間x12 講座)で、ストレスニュートリションの基礎から応用までを幅広くカバー。ストレスと栄養の関係、ストレスホルモンの振る舞いや他の生化学要素との関係、免役系や健康に対する影響などを学ぶことで、現代人が抱える、あらゆる体調トラブルの改善法が見えてきます!

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心身ともに健康でありつづけるストレスケアと食事法
Zoomベーシック講座
ストレスニュートリション®に初めて触れる方のためのベーシック講座。ストレスがどのようにホルモンや免疫、食行動などと影響しあって、体調不良や美・健康上のトラブルにつながるのかを理解し、その改善のためのホリスティックアプローチを学びます。食生活を含むライフスタイル、実践的な内容で大好評!

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2時間の単独講座で、最新の米国のセルフケア術を習得
ストレスリセット特別講座
くり返す不調を解消し、いつまでも健康で自分らしく働けるよう、「ホルモンリセット 食事法」「サプリメント選択術」「慢性炎症対処法」などの講座を随時開催。実生活&毎日の健康管理に欠かせないセルフケア術を習得することで、巷の健康情報に振り回されることなく、オプティマルヘルスを目指せます。

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講座/セミナー、イベント情報

≫ 2020年9月12日:
JHNA ストレスニュートリショニスト認定講座スタート 詳しくは⇒
≫ 2020年10月17日・11月14日・12月19日:
  3連続Zoomベーシック講座【健康でありつづけるストレスケア食事法】詳しくは⇒
≫ 2020年12月5日:
ストレスニュートリショニスト勉強会&情報交換会

更新情報

≫ 2020年3月3日:
すべての講座、オンライン受講可能になりました!
≫ 2020年1月1日:
本年もよろしくお願いいたします!
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