STN単位取得のためのおすすめ書籍&DVD
●身体と健康の基本的な知識
『動的平衡-生命はなぜそこに宿るのか』(福岡 伸一著)
「読書レポート」
●エイジングケア
●ストレス関連
『超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』 (鈴木 祐著)
●腸関連
●食事法
『食のパラドックス』(S. R. ガンドリー著、白澤 卓二訳)
『動的平衡-生命はなぜそこに宿るのか』(福岡 伸一著)
「読書レポート」
『超ストレス解消法イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド』 (鈴木 祐著)
『食のパラドックス』(S. R. ガンドリー著、白澤 卓二訳)