ホリスティック栄養学を通じて健康寿命の延伸に貢献
コラム

消化器系

過敏性腸症候群 ~ストレスとの関係~

便秘や下痢は決して珍しくない体の不調です。もしあなたが、通勤中の電車で急におなかが痛くなる、学校や職場で緊張する場面が近づくと急におなかが痛くなる、旅行中に便秘や下痢をするなどの症状に頻繁に悩まされているなら、過敏性腸症 …

過度の運動で、腸の損傷リスク

世界保健機構(WHO)は高血圧、喫煙、高血糖に次いで、身体活動不足を全世界の死亡にたいする危険因子の第4位として位置づけました(2010年報告)。それを受け、日本でも「健康づくりのための身体活動基準」および「健康づくりの …

「消化不良」「消化性胃潰瘍」は、精神的ストレスが一因

ちょっとした体の不調から、深刻な病状まで、その根底に「ストレス」がかかわっていることが、多くの研究で明らかになってきています。慢性ストレスは、体のあらゆる器官に影響をおよぼしますが、その影響を真っ先に受けやすいのが、消化 …

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