ホリスティック栄養学 の セルフケアで、 ストレスフルな 日常 に潜むストレスをリセットし、 いつまでも健康で 、 自分らしく
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ダイエット

“ストレス太り”は本当だった!長期のストレスが肥満に直結!

長期間にわたり精神的なストレスにさらされている人は太りやすい、という研究結果が、Obesity誌(2017年2月)に掲載されました。ストレスホルモンとして有名な「コルチゾール」と肥満が、密接な関係にあることが改めて証明さ …

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