ホリスティック栄養学を通じて健康寿命の延伸に貢献
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タグ : 適応障害

五月病は早めの対処が肝心。解決策はヨガと有酸素運動にあり

澄んだ青空に、心地よい風。爽快な初夏の天候とは裏腹に、気分がすぐれない…。ゴールデンウィーク明けから梅雨入りに差しかかるこの時期に、元気がなくなったり、原因不明の体調不良を感じているようなら、いわゆる五月病かもしれません …

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