2017年6月26日 ストレス飲み物/食べ物
野菜や果物の摂取量が多い人は健康的であるといわれ、アメリカやオーストラリア、ドイツなどでは、「毎日、野菜3皿分+果物2皿分」がすすめられています。 事実、British Medical Journal Open(2017 …